Күріштің пайдасы мен зияны | Сағыныш Ертай

2020 ж. 8 Қаң.

86 482 Рет қаралды

© «TAŃSHOLPAN» ақпаратты-сазды бағдарламасы. Барлық құқықтары қорғалған Әр таң сайын «QAZAQSTAN» Ұлттық арнасының шымылдығын ашатын «TAŃSHOLPAN» ақпаратты-сазды бағдарламасы жаңа маусымын бастады. Үш сағат бойы тікелей эфирде сан алуан тақырыпты қамтып, ұланғайыр қазақ даласының түкпір-түкпіріне ән мен жырдан шашу шашады. Әсерлі әңгіме, әуезді ән, қызықты дерек, танымдық сюжет, әлемдік ақпарат, жағымды жаңалық -- мұның бәрі «TAŃSHOLPANDA».
kaztrk.kz/ru
Біз әлеуметтік желілердеміз:
/ tankaz.kz
/ tansholpan_tv

Пікірлер

Рахмет мен ойланып отыр едым адебиеттен 🎉🎉🎉🎉🎉❤рахмет😊
@user-wn8nb6cz2i5 ай бұрын
Рахмет
@user-ul7my3sf2p3 жыл бұрын
кунде куриш жеймын корея ели уксап 👍
@Attila- Жыл бұрын
Үлкен рахмет
@user-ct1zs8np5x3 жыл бұрын
- Менинше барлые халыкка адилетти депутат кана кажёт.. Тек адал кызмет ететин демократиялык азаматтар гана депутат болсын!
  @user-xx6dm3qo9i3 жыл бұрын
👍
@user-ej5dc7qe4v2 жыл бұрын
Керісінше емеспа мен күріштен сүт көже, палауды өте жақсы көретін едім.Қазіргі кезде жесем асқазаным қатты ауыратын болыпты,үлкендерден көп еститінмін күріш асқазанды түйнеп ауыртады дегенді рас екен.
@user-eq8un1xm8k2 жыл бұрын
- Куришти кайнатп суык кылып жеу керек .ешкандай сут туз салмай.
  @janylungarova26082 жыл бұрын
Куришти суга кайгатып ишип жатырмын куришин касыкпен жеп коям бирак натиже бар сиакты кислым тез кишкене озимди женил сезинудемин бир айтарым тузсыз иштим туз косуга болмайды деген Авторы
@user-yw3yu4tu9v3 жыл бұрын
Мен күнде күріш жимін сүтпен зиян емес шығар ияя
@user-go1xd5xc5i10 ай бұрын
Күрішті хамлай жеуге болама
@nazarasanov16603 жыл бұрын
Түсіндіріп аитынызшы суын іштік күрішін не істеиміз оны да жеиміз ба?
@user-it4mf8uc5z3 жыл бұрын
- Я каша ретинде жейсиз шекер салып
  @ainagulabdulova45142 жыл бұрын
- Күрішті жейсің, тұз ештеңе салмайсың.
  @user-kc1vo8gh7r Жыл бұрын
сонда шикілей жей ме əлде суын ішеме. ватцап желісінен көргенімде пісіріп екі қасығына су қосып ашқарынға ішеді деген қалай ішкен дұрыс
@moldirsuieu36913 жыл бұрын
- Куршти кайнатп суын кобирек кылып тузсыз озин жисиз. Танертен тура сала аш ккарынга.Мен кобирек кайнатп холодильникге салп коям танертен кесеге салп аламда кайнаган су куып ишип алам.ишим журип запор болмайт.
  @janylungarova26082 жыл бұрын
Азанда кешке ашқарынға ішу керек əдемі болам депкөп жеп түсте жеу қажет емес күріштің суынғана ішшеде бірге ішшеде болат мен екеуін бірге жим
@user-xp4pn6no1g2 жыл бұрын
- Салмақ тастауға көмектесема ?
  @user-pc2yi5jl7u2 жыл бұрын
- Мен де он күннен асты ішіп жүрмін, таңертең сағат 6да ішіп алып 9 ға таман шай ішемін,сондай пока әсерін байқамадым, ол байланып қалған тұз шлакты шығару оңай емес шығар? Дегенмен оң нәтиже береді деген ойдамын, шыдамдылық пен уақыт көрсетеді бәрін, негізі 40 күн ішу керек деп жатыр ғой, күріштің зияны жоқ , анау қытай, жапон, корейстерің күнде осы күрішті жейді ғой, бәрі жақсы болса өмірімнің соңына дейін жеуге бармын.
  @user-kc1vo8gh7r Жыл бұрын
Куриштин суын ише ма.шики куришти суга салып.тунимен тура ма.сол суды танертен ише ма
@user-jf8sk7jm4h3 жыл бұрын
- Суын ішеді
  @raminaamina2213 жыл бұрын
- Күрішті жейсің, суын ішесің, шикідей емес , түбін күйдірмей қайнатып әбден езілгенше, суын молырақ құйған дұрыс, күріш қатып қалмай ылғал сақтап тұру керек, мен бір жұмаға бірақ жасаймын, содан холодильникке қойып іше беремін аш қарында, 30 минутқайнатсаң болды.екі ас қасық таңертең жылы су қосып ішесің
  @user-kc1vo8gh7r Жыл бұрын
Зияны жоқ қой күріштің
@lee_rang5133 жыл бұрын
- Тек азана кешке аш қарынға жеу керек и жегенсон 1сағ ештене жемеу керек зияны түсте немес тоиып алып житін болса паидасы болмаит немес түстеде күріш жесе организмдегі паидалы заттардыда өзіне сіңіріп алып шгарп тастаиды
  @user-xp4pn6no1g2 жыл бұрын