Көлік жүргізгенде ұйқы қысса не істеу керек?
2014 ж. 16 Қыр.
81 033 Рет қаралды
© 2013-2014 «Таңшолпан» ақпаратты-сазды бағдарламасы. Барлық құқықтары қорғалған
Әр таң сайын «Қазақстан» Ұлттық арнасының шымылдығын ашатын «Таңшолпан» ақпаратты-сазды бағдарламасы жаңа маусымын бастады. Үш сағат бойы тікелей эфирде сан алуан тақырыпты қамтып, ұланғайыр қазақ даласының түкпір-түкпіріне ән мен жырдан шашу шашады.
Әсерлі әңгіме, әуезді ән, қызықты дерек, танымдық сюжет, әлемдік ақпарат, жағымды жаңалық -- мұның бәрі «Таңшолпанда».
tankaz.kz
Біз әлеуметтік желілердеміз:
/ tankaz.kz
/ tankaz_kz
my.mail.ru/mail/kaiyrly_tan20
vk.com/tansholpantv
/ tankaz_kz
plus.google.com/u/0/116321195...
Ұйқы қысқанда музика өте зиян адамды ұйқыға жетелейді.Жүгіру олда уақытша.Ең дұрысы тоқтап демалып ұйықтап алған дұрыс.Көп болса жарты сағат бір сағат кешігерсін.Баратын жеріңе аман-сау барасын.Менің бүкіл өмірім жол үстінде өтті десем қателеспеймін.Өзімнің өмірлік тәжірибемнен алып отырмын.
коликте уйкы кысса жолдан шыгып арткы орындыкта уйктап демалып алса жургизуши организми тыныгып ширактанады...жол болсын!
Онын биреуыде комектеспейды ен дурысы 1сагат уйыктап АЛУ
Барлыгы дурыс.Тек басында бiр кателiкке жол койды.Жургiзуши автоколiкке отканнан сон ремен такпады.
жарты сағат ұйықтап алса неси кетеді жолды ешким алып кетпиди
одан кайта машинасын койып уйыктап алу керек кой
дуга окып куран жаттап отыр десеш...музыкасы несі
Shalkar Kurmanali музика керек сумелек акылды дуга окиб отирса сонда юктамайдима сумелек
сумен бет,қол жуған ары кетсе 30 мин көмектеседі шаршағада. одан да 15 мин тынығып ұйықтап алу керек.
токтап 10мин уйктап алсан адеми болад баратын жерине 10мин кеш барсан ештене болмайд
Әпке сол 10 минут уйыктап алам деп 2,3 сагатка уйыктап калдм
Жалпы оз басым узак жолда карапайым шемешки шагам “джин” деген😏,аузында,колында,миында жумыс жасайт.Астанадан Атырауга уйыктамай келдим шемешкинин аркасында,тек жагын аздап талатыны болмаса））кезинде redbull де,шайда,суда иштим 10 мин кейн уйкы басат.жалпы катерге тикпей уйыктап алган жаксыго.
бəрі бір дұрыс емес. ұйықтап алу керек жарт сағат. көзі ашық болып ұйықтамай отырғанымен, адамның миы ұйықтап қалады. оған көзім жеткен.....
Қазақтың құрты жақсы көмектеседі
Бул жигитти ким таныды танысандар жазындар
капутыңды жапшиш терезеңе жабысып калар
уйқыңкелсе ерте жатпайсыңба
шемшке шағып отыр,жақсы көмектеседі.
Шынымен уикы келсе еш каисы комектеспеиды капите музикада
5-мин көз іліп алса сол жетеді
сол қою шайың ❤ зиян екенін білесіңба
Токтап уйыктап алу керек, 15, 20 минут
ұйықтап алған дұрыс
МУЗКА ДАУСЫ ӨТЕ ҚАТТЫ
Ой оттамандаршы уикы келсе токтап уктап ал мен жук колигимен Турция, Грузия. Россияга т.б алыс жолда журем олардын комек болмаиды ен дурысы уйкын келсе кысатын жеринди кысып уйыкта менин кенесим
Көліктен түсіп Бір Бутылки Арақ ішу керек Ұйқтамай әрі 200 бен тез жетесің.
😂😂
Сиип ал да ертерек уикта оданда
əйтеуір бəрің ақылдысыңдар ей....)) əр адамға озінен басканың бəрі тупой
Ержигит Ержигит Басыңды далаға шығар терезеңді ашып таста сонда ұиқы болмайды
ои ериккендер
з