Саумал пайдасы, емдік қасиеттері

2015 ж. 12 Мам.
198 454 Рет қаралды

© 2013-2015 «Таңшолпан» ақпаратты-сазды бағдарламасы. Барлық құқықтары қорғалған
Әр таң сайын «Қазақстан» Ұлттық арнасының шымылдығын ашатын «Таңшолпан» ақпаратты-сазды бағдарламасы жаңа маусымын бастады. Үш сағат бойы тікелей эфирде сан алуан тақырыпты қамтып, ұланғайыр қазақ даласының түкпір-түкпіріне ән мен жырдан шашу шашады.
Әсерлі әңгіме, әуезді ән, қызықты дерек, танымдық сюжет, әлемдік ақпарат, жағымды жаңалық -- мұның бәрі «Таңшолпанда».
tankaz.kz
Біз әлеуметтік желілердеміз:
/ tankaz.kz
/ tankaz_kz
my.mail.ru/mail/kaiyrly_tan20
vk.com/tansholpantv
/ tankaz_kz
plus.google.com/u/0/116321195...

Пікірлер
  • Күнде ішіп жүрміз, Аллаға шүкір .

    @user-mf5wc3bb4j@user-mf5wc3bb4j2 жыл бұрын
  • Ертілеу аға Ассалаумағалейкүм! Алла разы болсын сізге осы Саумал бие сүтін ішіп шынымен емі бар екен.

    @user-fv5qm8jm1e@user-fv5qm8jm1e5 жыл бұрын
  • алла шипасын берсін

    @anaraman8233@anaraman82335 жыл бұрын
  • Емдік қасиетіне толықтай келісемін. Басымнан өткен іс. 💖💖

    @user-oc5nj1jb4z@user-oc5nj1jb4z5 жыл бұрын
    • Кеш жарык! Билсениз дұрысынан калай канша уакыт ишкен жон???

      @azatimanberdiev1104@azatimanberdiev11044 жыл бұрын
    • @@azatimanberdiev1104 жыл бойы ыше берсеныз ешкандай зияны жок ата бабамыз солай ышкенгой озым тубуркулезбен ауырдым операция деды содан саумал ыштым өкпем жазылды АЛАГА шукыр

      @user-zs1wz8be2e@user-zs1wz8be2e3 жыл бұрын
    • Марал Абдрахманова коп рахмет! Ауырманыз ем болсын✊🏻😇

      @azatimanberdiev1104@azatimanberdiev11043 жыл бұрын
    • Саламатсызба! Кандай кесел болып еди?

      @dinadina9059@dinadina9059 Жыл бұрын
    • @@user-zs1wz8be2e саламатсызба! Казир калай болдыныз?

      @dinadina9059@dinadina9059 Жыл бұрын
  • Мен казир бастадым алғаш ында иш өтеді бірақ асқазан женилдейди АЛЛА ШИПА СЫН БЕРСИН ЕЛИМ АМАН ЖҮР ТЫМ ТЫНЫШ БОЛСЫН САУМАЛ ДЕНСАУЛЫҚҚА ЗОР ПАЙДАСЫ БАР ЕМ БОЛСЫН

    @user-nn9hy4wq4o@user-nn9hy4wq4o3 жыл бұрын
    • Ия іш өтеді екен сосын қояма

      @user-xq1gw6rf7c@user-xq1gw6rf7c3 жыл бұрын
    • Саумалды неше мезгіл ішу керек

      @user-bq6qf9vl5t@user-bq6qf9vl5t3 жыл бұрын
    • Мен озим балаларға қонаққа келге м алматыға содан балам сұрады саумал ише сизбе деп жарайды деди м енди мен үш мезгіл ишти м таңертең сағат 6 да түсте 12 де кеш ки 8де өздерінің уақыттары бар мен озим создин шыны керек запор иш қатады бир кун иши п едим жақсы босатады асқазан және ишин босайды ем болсын

      @user-nn9hy4wq4o@user-nn9hy4wq4o3 жыл бұрын
    • @@user-nn9hy4wq4o рахмет Неше кун іштіңіз

      @user-bq6qf9vl5t@user-bq6qf9vl5t3 жыл бұрын
    • @@user-bq6qf9vl5t негізінде мен бир апта ишти м әрі қарай жагатын болса ише беруге болады енди ози низ ге байланысты ас болсын сизге Алла шипа сын берсин

      @user-nn9hy4wq4o@user-nn9hy4wq4o3 жыл бұрын
  • Как раз казир ишип журиу керек коронавируске карсы иммунитет котереди 👍👍

    @user-pk2to5pm1u@user-pk2to5pm1u4 жыл бұрын
    • Амалы құрыған соң емес,амалы болмаған соң журналист,балам

      @user-oq9ww7eg2l@user-oq9ww7eg2l3 жыл бұрын
  • Маашаа аллах

    @user-kb8qe6qq8z@user-kb8qe6qq8z11 ай бұрын
  • Керемет,айтылған👍👍👍

    @user-le3sw9zj9d@user-le3sw9zj9d3 жыл бұрын
  • Жылқы деген киелі жануар ғой саумал ішіп ішкі ағзамды тазартып терімді жаңғыртып отыз күн оразада ем шипасын көрдім.

    @user-ih7zs9qv2b@user-ih7zs9qv2b3 жыл бұрын
    • Зз

      @kuntubaikystaubaev5563@kuntubaikystaubaev55633 жыл бұрын
    • @@kuntubaikystaubaev5563 Зз деген не???

      @user-ih7zs9qv2b@user-ih7zs9qv2b3 жыл бұрын
    • Казир кандай болдыныз асказпнымда жара бар болама ишуге ашкарынга саумалды

      @user-vd2ug5md8f@user-vd2ug5md8f3 жыл бұрын
    • @@user-vd2ug5md8f ол жағын врачтардан сұрап біл Саяжан асқазан қиын байқап ішпесең мен білмейді екем.Аллергия көп мазалайтын соған жақсы əсері болды.

      @user-ih7zs9qv2b@user-ih7zs9qv2b3 жыл бұрын
  • Саумал биені сауа салып жылы күиінде ішеді.

    @user-hg4pp1pt1s@user-hg4pp1pt1s3 жыл бұрын
  • Адрес қалай екен жазасызба,барып жатып ішуге болама

    @bibikulabyldayeva4928@bibikulabyldayeva49283 жыл бұрын
  • Саумал Жане. Кой куйрыгы емдыкке уте. .пайдалы Айтатын Адам айта берсин казыргы гасырдын адамдар не быледы. Аптеканын дарысын сатыу ойлары комерсанттар . Елды уитып алдамандар биз анкаулыктан уткемиз уже.

    @user-ux1dx2nr8e@user-ux1dx2nr8e3 жыл бұрын
  • Ертілеу аға Ассалаумағалейкүм! сіздің номер жазып жіберіңізші. хабарласып барғым келеді

    @user-fv5qm8jm1e@user-fv5qm8jm1e5 жыл бұрын
  • Бие сути сауылған соң ашыткы кымыз косылады оны сабада писпей турганда Иритки деп атайды.осы ириткини 500 бен 1000 га дейін писеди Саумал кымыз деген осы

    @kaiyrzhanshalkybekov4022@kaiyrzhanshalkybekov40223 жыл бұрын
  • Саумалды емізулі әйелдерге ішуге болады ма? Өтініш жауап беріңіздерші

    @user-ec1vb4pv5q@user-ec1vb4pv5q2 жыл бұрын
  • Иә Ассалаумағаалееййкууммм! ағайын .Менің түсінігімде саумал деген күбіде тұрған қорға (қор деген күнен күнге күбінің ішінде қалатын қымыздың бір бөлігі) сауылған сайын қосатын сүт.Сол күнгі сүтті күбіден қотарып ішсе сол саумал кешке дейінгі.Ал кешке күбіні пісіп салқындатып таңертенге қалдырып тағы қайта пісіп қотарып басқа ыдысқа құйып алғанды қымыз дейді. Бұны қайта күбіге құймайды.Сол енді күбіде қалған қорға сауған сүтті құйып,келесі қотарғанға дейінгіні саумал дейді.Ал биеден сауып әкеліп ішкенді биенің сүті дейді.Жұрттың ішіп жатқаны ,,биенің сүті" Қазақта айтады биенің сүті ананың сүтімен бірдей деп себебі қазақтар аналары ауырған немесе басқа жағыдайларда баланы осы биенің сүтімен ауыздандырып аман есен өсірген.Сондықтан Қымыз, Саумал, Биенің сүтін шатыстырмай өз орнына пайдаланыңыздар. БҰРЫНҒЫ ТОРҒАЙ ОБЛСЫНАН.

    @user-xr8gw7eb1r@user-xr8gw7eb1r3 жыл бұрын
    • Өте дорыс

      @user-qc4ko7bd3m@user-qc4ko7bd3m3 жыл бұрын
    • @@user-qc4ko7bd3m Дұрыс айтасыз. Қосыламын.

      @rakhimamuratova5559@rakhimamuratova55593 жыл бұрын
    • Өте дұрыс саумалдың не екенін білетін адам бар екен ғой. Рақмет! Осылай ерінбей жазып әр нәрсенің атауын дұрыс пайдаланайық.

      @amirhan8759@amirhan8759 Жыл бұрын
  • бие мен де сауам .мвна биені қалай үйретеді дым терпитін қылып . жауап жазвңыздаршы.мен түргеп сауам теуіп тұрады.

    @user-sw1ce5yv4j@user-sw1ce5yv4j5 жыл бұрын
    • Бие егерде тебетин болса, бинеі байлап шылбырмен алдыңғы бир аяғын шашаймасынан дұзақтап арканмен мойнына көтеріп баилап қойса тыныш тұрады. Сосын ақырындап үйреніп кетеді.

      @kazakh3863@kazakh38633 жыл бұрын
    • Тамамыс салу керек аяғына,корықпаи отыру керек тезе мен,жылқы малы қорыққандыбіледі

      @user-qc4ko7bd3m@user-qc4ko7bd3m3 жыл бұрын
    • Станок жасатып алыңыз

      @user-bq6qf9vl5t@user-bq6qf9vl5t3 жыл бұрын
  • Мекен жайын немесе телефон номерин кайдан табуга болды?

    @user-eb4br2lg9r@user-eb4br2lg9r3 жыл бұрын
  • Мен қазіргі таңда пнеманиямен ауырып отырмын ,оған пайдасы бар ма?

    @user-is1lg3wn9y@user-is1lg3wn9y3 жыл бұрын
    • ия иммунитет котереды отбасымыз болып ышып журмыз

      @user-ku8ig7ou9v@user-ku8ig7ou9v3 жыл бұрын
    • Мен пневианиямен ауырып турдым,саумалды Таганрог иштим пайдасы зор,2шыны

      @user-pl6og5lh8c@user-pl6og5lh8c3 жыл бұрын
  • Ассалаумағаликум қазағым. Осы жерге қалай хабарласуға болады айтып жіберсеңіздер рахмет алдын ала?!

    @user-oq3ru9hv1y@user-oq3ru9hv1y8 жыл бұрын
    • Телефон номерын жазыныздаршы Шопатай жайлауга алай бару ушын керек

      @kulaibekeeva8693@kulaibekeeva86936 жыл бұрын
    • Kulai Bekeeva 87027104870 Ерболат Оспанов 8777 10 666 11 Кымызхана Майбұлақ. Мекенжайлары: ОҚО, Шымкент қаласы, Қайтпас 1мөлтек ауданы. Асар1 мөлтек ауданы. Қызылсу елді мекені Мейір ардагерлер үйі жанында.

      @user-fi5ov5bh6p@user-fi5ov5bh6p5 жыл бұрын
    • Талант Салкын 87027104870 Ерболат Оспанов 8777 10 666 11 Кымызхана Майбұлақ. Мекенжайлары: ОҚО, Шымкент қаласы, Қайтпас 1мөлтек ауданы. Асар1 мөлтек ауданы. Қызылсу елді мекені Мейір ардагерлер үйі жанында.

      @user-fi5ov5bh6p@user-fi5ov5bh6p5 жыл бұрын
    • Талант бауырым мына номерге қабарласып кел 87753557656

      @user-de7sz5zb8s@user-de7sz5zb8s4 жыл бұрын
    • Мен сауамын есімім Əлімхан сол шопатайда байлаймыз

      @user-de7sz5zb8s@user-de7sz5zb8s4 жыл бұрын
  • мекен жайыңызды айтыңызшы

    @user-jh9xf8yb7q@user-jh9xf8yb7q7 жыл бұрын
    • өте кереметр АА 87027104870 Ерболат Оспанов 8777 10 666 11 Кымызхана Майбұлақ. Мекенжайлары: ОҚО, Шымкент қаласы, Қайтпас 1мөлтек ауданы. Асар1 мөлтек ауданы. Қызылсу елді мекені Мейір ардагерлер үйі жанында.

      @user-fi5ov5bh6p@user-fi5ov5bh6p5 жыл бұрын
    • Саумалдың мекен жайы Жандосов қа жетпи қымыз қана 87753557656 87754787657 осы номерге қабарласып келіңіздер

      @user-de7sz5zb8s@user-de7sz5zb8s4 жыл бұрын
  • еркек адам сауыңға отқан қай атаңды көрдің

    @aminamukhamet3565@aminamukhamet3565 Жыл бұрын
  • кымыз деген жаксыго

    @user-jf1gk9br2y@user-jf1gk9br2y3 жыл бұрын
  • Наши предки, употребляя Саумал в лечебных целях, не могли научно объяснить, почему он такой полезный для организма. Но благодаря развитию науки и проведенным многочисленным международным исследованиям, мы теперь знаем, что именно делает SAUMAL Кобылье молоко по своему составу максимально приближено к материнскому молоку и относится к альбуминовой группе, т. е. в нем сывороточных белков больше чем казеина. В то время как молоко других домашних животных (за исключением ослиц) относится к казеиновой группе так как в них преобладает казеин. Сывороточных белков в кобыльем молоке в два раза больше чем в коровьем и они богаты незаменимыми аминокислотами. Имеют мелкодисперсную структуру, поэтому очень хорошо усваиваются организмом. Более 40 полезных веществ необходимых организму: Аминокислоты, жиры, ферменты Лизоцим, амилаза Витамины: C, D, B1, B6, A, B2, B12, B9, Микроэлементы: (Na)Натрий,(Fe)Железо, (S)Сера (Ca)Кальций,(Mg)Магний,(S)iКремний (K)Калий,(Cu)Медь,(Zn)Цинк (P)Фосфор,(I)Йод,(Co)Кобальт А, еще главное Компания, предлагает очень Денежный Маркетинг план по продвижению этого полезного и актуального в данный момент Продукта. Сейчас важно иметь сильный иммунитет по здоровью, а также по финансам! ВНИМАНИЕ АКЦИЯ ! БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА до 19.08.20г. Успейте Заказать! Узнать Подробнее по тел./WhatsAp: +77057098397 НУРЖАН

    @nurzhanzhunussov6423@nurzhanzhunussov64233 жыл бұрын
  • Мен кә сауп отрп қарап отрм

    @kazgame6986@kazgame69863 жыл бұрын
  • Сауымалдың жүкті болуға көмектесетін қасиетті барма кім біледі

    @user-xq1gw6rf7c@user-xq1gw6rf7c3 жыл бұрын
    • Котердинизбе,алматыдан болсаныз емши киси бар,алдап тургам жок,киын баласыз тусинем.

      @user-kn8gz8vk6t@user-kn8gz8vk6t2 жыл бұрын
    • @@user-kn8gz8vk6t кеш жарык, озиниз пайдаланып кординиз бе?

      @dinadina9059@dinadina9059 Жыл бұрын
    • @@dinadina9059 жок мен улмынгой

      @user-kn8gz8vk6t@user-kn8gz8vk6t Жыл бұрын
    • @@user-kn8gz8vk6t аа кеширерсиз

      @dinadina9059@dinadina9059 Жыл бұрын
    • @@user-kn8gz8vk6t жолдасыныз канша ишип, натижеси кашан болды?

      @dinadina9059@dinadina9059 Жыл бұрын
  • 3 жыл токтамай ишкен ба????😯

    @michaelrich4511@michaelrich45114 жыл бұрын
    • Ата бабаларымыз өмір бойы ішкен

      @user-lj3gj9pn9x@user-lj3gj9pn9x3 жыл бұрын
  • Кант дебетине болама

    @user-oq8fr5nl3v@user-oq8fr5nl3v3 жыл бұрын
  • өкпеге қандай пайдасы бар екен?

    @muratmukanov6040@muratmukanov60407 жыл бұрын
    • Murat Mukanov 87027104870 Ерболат Оспанов 8777 10 666 11 Кымызхана Майбұлақ. Мекенжайлары: ОҚО, Шымкент қаласы, Қайтпас 1мөлтек ауданы. Асар1 мөлтек ауданы. Қызылсу елді мекені Мейір ардагерлер үйі жанында.

      @user-fi5ov5bh6p@user-fi5ov5bh6p5 жыл бұрын
    • Пневманияға пайдасы өтеее зор ішіңіз, жазылып кетуіңізге себі бар

      @user-eq4jh6pn8o@user-eq4jh6pn8o Жыл бұрын
    • Өкпеге пайдасы бар, пневмания сол өкпенің алды ғой, әрине өкпені емдеуге пайдасы бар

      @user-eq4jh6pn8o@user-eq4jh6pn8o Жыл бұрын
  • Казир коби биени далага шыгармайды корада Шоп.жем берип бие сауады. сатады. Осы кымыз саумалдын комеги бар ма?

    @user-rg6vb9lf6q@user-rg6vb9lf6q5 жыл бұрын
    • Жок пайдасы шамалы

      @zulfikarali7095@zulfikarali70955 жыл бұрын
    • хонда дұрыс аитасың əке шешеміз даладан өзі жаиылып екі сағатта бір сауатын ол далада өзінің тағдаған шөптерін жиді емдік шөптерді ,ал қазір жем мен шөпті алдарына сала салады жесе де сол ,жемесе де сол.

      @user-yu4hf4br9d@user-yu4hf4br9d4 жыл бұрын
    • @@zulfikarali7095 дұрыс

      @user-yu4hf4br9d@user-yu4hf4br9d4 жыл бұрын
  • Бие сути мен саумал кымызды шатастырманыздар .саумал деген бөлек сиздер ишип жүрген сауа салып жылыдай бие сути

    @kaiyrzhanshalkybekov4022@kaiyrzhanshalkybekov40223 жыл бұрын
  • саумал ишкенде диета сактау керек па? мен диетадамын.

    @user-oq1ct9sc1r@user-oq1ct9sc1r5 жыл бұрын
    • Диетаңызды білмеймін саумал ішкен соң тамаққа тәбетің онсыз да шаппайды.

      @user-oc5nj1jb4z@user-oc5nj1jb4z5 жыл бұрын
    • Диетаңызды білмеймін саумал ішкен соң тамаққа тәбетің онсыз да шаппайды.

      @user-oc5nj1jb4z@user-oc5nj1jb4z5 жыл бұрын
    • @@user-oc5nj1jb4z өте дұрыс айтасыз

      @kudaibergennurmakhan9922@kudaibergennurmakhan99224 жыл бұрын
    • @@user-oc5nj1jb4z саумал бүкіл денсаулыққа ем жүрек қан тамырларын емдеиді мен ішкем өз басымнан өткен

      @user-yu4hf4br9d@user-yu4hf4br9d4 жыл бұрын
    • Саумалдын ози диета

      @user-ni5uw9pn1v@user-ni5uw9pn1v3 жыл бұрын
  • Өтініш жауап беріңіздерші,әлсізбін

    @user-xo3yb3li6f@user-xo3yb3li6f2 жыл бұрын
    • алматы каласы, Думан остановканын артында улкен вывеска тур САУМАЛ деген. мкр Думанга келсеніз керемет Самалда кымызда бар

      @user-ri3qs7cd3y@user-ri3qs7cd3y2 жыл бұрын
    • Талғарда болғаңбыз 4 жыл бұрын . Жатып ішетін жері бар . Күніне 7 рет саумал іштік , кешке қымыз береді . Молынан ішкеніңше береді . Тамағың өздері дайындап береді , жақсы ұйымдастырған . Ия күш береді екен . Əлі іздесеңіз . Телефоның қарайын сұрастырып . Талғарда Алматы жақтан кіргенде , сол жағында заправка болды . Сол жерде таксилер тұрды . Жылқы , сиыр , қойлары бар отбасы екен .

      @aliyatupeyeva6921@aliyatupeyeva69212 жыл бұрын
  • короновирус эшэльме бэшельме

    @user-cp7qw6ox6b@user-cp7qw6ox6b3 жыл бұрын
  • канша уакыт ишемиз и канша рет кунине айтып жибересызба алдын ала рахмет

    @rabigakulmuxanova4625@rabigakulmuxanova46257 жыл бұрын
    • Rabiga Kulmuxanova сататын адамның өзі бəрін сықитып айтып береді

      @muratmukanov6040@muratmukanov60407 жыл бұрын
    • 3

      @user-sm9te4ev7n@user-sm9te4ev7n6 жыл бұрын
    • Кунине 2рет, аурудын женил ауырына карай кун созылады.

      @user-vs9pv9km7t@user-vs9pv9km7t5 жыл бұрын
    • Рабиға тəте аш қарынға ішесіз таң ертең сосын кешкі мезгіл де ішіңіз күніне 2рет

      @user-de7sz5zb8s@user-de7sz5zb8s4 жыл бұрын
    • Қалай табамыз ? Адресі қандай ? Телефоны болса Ертілеу ағамыздың ?

      @aliyatupeyeva6921@aliyatupeyeva69214 жыл бұрын
  • Быр апта болды саумал ышем деп көтенге тыным болмай кетті

    @user-gi1ib2iu6w@user-gi1ib2iu6w4 жыл бұрын
    • Айтпа менде ішіп көріп ем ішті айдадығо денең барлығы ауырсынып калады ғо бір ішкенде бір литрн ішкем ғо еба

      @kudaibergennurmakhan9922@kudaibergennurmakhan99224 жыл бұрын
    • Ол тазарлып шлак жаман дерттер шыгып жатканды билдыреды шипасын берсин АЛЛА ЖАР БОЛСЫН АУРУГА ШИПА БОЛСЫН

      @user-po6qq4lf1c@user-po6qq4lf1c4 жыл бұрын
    • 🤣🤣

      @user-uv3zd4bv9m@user-uv3zd4bv9m3 жыл бұрын
    • Ассалаумағалейкум бауырым. Аз аз дан іш. Жалпы қымызды катты ішетін адамның да ішін айдап жібереді. Сол үшін аз аз іш.

      @Asdfghjkl1234...7@Asdfghjkl1234...73 жыл бұрын
    • Егер ишиңди қуаласа қорықпа, ауруды қуалап жатқаны

      @user-yq7eo8zm4i@user-yq7eo8zm4i2 жыл бұрын
  • Церрозға ішуге бола ма екен?

    @user-qr6rl6qt4y@user-qr6rl6qt4y4 жыл бұрын
    • Әрине

      @user-qc4ko7bd3m@user-qc4ko7bd3m3 жыл бұрын
    • Жазылмайды деген апаның , үш ай ішіп жазылғаның естіп , көрдім . Саумал бар ауруға шипа .

      @aliyatupeyeva6921@aliyatupeyeva69212 жыл бұрын
  • Саламатсыздарма сіздерден кеңес сұрайын деп едім ,маған өт престеліп сегіз болып қалған деп еді дəрігер ,биенің сүтін ішіп жүрмін күнде ішім кетеді , болмаса саумал ішуім керек па.тамақ ішсем ішім тырсыйп мазамды қашырады ұйқы келе беред

    @user-qr6mr1bu7x@user-qr6mr1bu7x3 жыл бұрын
    • Уйкы без ауырады бауыр от жолдары аурад екен.саумал кымыз емес тандеммен емделиниз

      @serkogreenplay185@serkogreenplay1853 жыл бұрын
    • Саламатсызба

      @user-qr6mr1bu7x@user-qr6mr1bu7x3 жыл бұрын
    • Таңдем натуралный емес қой

      @user-qr6mr1bu7x@user-qr6mr1bu7x3 жыл бұрын
    • Шешем бауыр ауруымен аурады ,магазинен шұбат алып ішетін , врач ішуге болмайды деді ішінде түрлі қоспалар бар химикат деді

      @user-qr6mr1bu7x@user-qr6mr1bu7x3 жыл бұрын
    • Мениде от толады, жазылып кеттиниз ба, хабар беринизши

      @user-mt2kv3xl4n@user-mt2kv3xl4n3 жыл бұрын
  • аллергияга ишуге болама

    @gulnartasilova5607@gulnartasilova56074 жыл бұрын
    • Пайдасы болғанда қандай.сол аллергиядан терім қызарып бөрткенін жөтел мен түшкіруден құтылдым,

      @user-ih7zs9qv2b@user-ih7zs9qv2b3 жыл бұрын
  • М

    @Gazi_86@Gazi_863 жыл бұрын
  • Дбю

    @user-im7ob6cy2x@user-im7ob6cy2x5 жыл бұрын
  • В

    @perizatsagindikova7005@perizatsagindikova70053 жыл бұрын
  • Біз саумал ішкенімізге бір апта болды, бірақ ішіміз өткен жоқ, дұрыс па, бурыс па?

    @danikreal3868@danikreal38683 жыл бұрын
    • Оны былмедым бырак бызде 3 адам ишып жатырмыз ишымыз аямай отып жатыр. 1 жасдагы баланын ишыде отбеды арганизым таза жас жакгасын отбедаудеп ойлайм Шипасын берсын.

      @darin7289@darin72893 жыл бұрын
    • Ешнәрсе жемей азанмен барып сауылган кезде сразу жылы кезинде ишу керек, ишкенсон еки сагаттан кеиин тамак жейсің сол кезде ишинди тазалайды. Ишкенсон лажы болса жүрген дұрыс жатканнан

      @ravshankaldibaevkaldibaev7559@ravshankaldibaevkaldibaev75592 жыл бұрын
    • Саумалы церюздын емы мен озым токтаусвз 1 аи ыштым сосын узыге тустым бары жаксы деды диетада тутуныз аздап аздар жегвз рохмет

      @user-kh9uw2dh7v@user-kh9uw2dh7v2 жыл бұрын
    • алғашқы сағатта саумал ішкен соң іш өтеді, дұрыс тазалау керек ішекті. Жеңілдеп қаласың.

      @user-eq4jh6pn8o@user-eq4jh6pn8o Жыл бұрын
KZhead